Семинар Алексея Разживина "ЭФФЕКТИВНЫЙ АНТИ-СТРЕСС без дурных привычек"

Обращаясь к дурным привычкам, люди снимают стресс, но временно, через отравление и с побочными последствиями. Такой подход превращается в залечивание симптомов, и болезнь пагубной привычки усиливается. Причина же болезни — перенапряжение, неправильное отношение к напряжению, неспособность избегать и снимать стресс, неумение правильно трудиться и вести сбалансированный образ жизни, — как правило, остаётся.

Семинар поможет:
— Понять корни любого вида стресса,
— Избегать стресса наиболее эффективно,
— Избавиться от дурных привычек, связанных с физическим и психологическим перенапряжением,
— Освоить сбалансированный образ жизни,
— Лучше понять себя и начать быстро развиваться.

Лекции, вошедшие в семинар:
1. Как достигать успеха без перенапряжений (вводная),
2. Снимаем гири недовольства, надеваем крылья любви,
3. Работа без сверхусилий, с ясностью в голове, с лёгкостью на сердце,
4. Хватит забивать гвозди айфоном,
5. От кризиса к процветанию за 45 минут,
6. Главное правило роста вопреки всем трудностям,
7. Вырываем ядовитые зубы у змеи необузданных чувств.

7 лекций в мp3-формате, 4 часа.